Gyakorlatilag gyerekkorától meghatározó volt a sport az életében. Kisvácon született és gyermekként hétvégeken délelőtt a kézilabda délután a focimeccsekre járt. Református családból származik, László bátyja, Katalin nővére után harmadik gyermekként. A szülei mindent megteremtettek neki azt mondja szerető gazdag családban nevelkedett, mert mindennap volt mit enniük. Középiskolás korában eltiltották a kézilabdától és titokban más nevén játszott, mert az iskolában kosárlabdáznia kellett, amit nem szeretett, mellette pedig játszott a Vasutas ifi focicsapatában. Tanulmányai végeztével katonaságban volt, majd leszerelés után került a Váci Tiszthelyettes iskolába testnevelést tanítani, ahol hét évig dolgozott. Közben már sérülés miatt befejezte az aktív játékot és elkezdte az edzői munkát. A Váci Forte női csapatánál. Ezután került a váci strandra, ahol folytatta az úszás oktatást , ide egy nagy körből rengeteg gyereket szerveztek be, Balassagyarmattól Dunakesziig jártak ide úszásoktatásra, később a gödi strandon oktatott. Rengeteg tanítványa , akiket ő oktatott nagy sikereket ért el a sport területén. 1977 óta több, mint tízezer tanítványa volt. Kézilabdában eddig 1901 mérkőzése volt hivatalos edzőként, amit 1974 óta csinál. A váci kézilabdát többször újra építette, de hozzáteszi, nem egyedül. 1974-ben a Forte női csapatánál kezdte ahol eléggé kevesen voltak. Bejárta az iskolákat, a Vác környékieket is, a létszám rövidesen felszaporodott, jöttek az utánpótlás eredmények, később ez adta a magasabb osztályban szereplő csapat magját. A férfi kézilabda teljesen a csőd szélén állt, amikor is gyerekcsapat toborzásával és edzésével újjáépítette és visszahelyezte a férfi kézilabda térképére a Váciakat. Amikor 15 éve felkérték a Váci Kézilabda női csapathoz utánpótlás vezetőnek, akkor nem volt túl nagy létszámú az egyesület, de ezt kolléganőjével Ottó Katalinnal együtt működve sikerült felfejleszteni. Országos szintű eredményeik voltak, bajnoki cím, kupagyőzelem dobogós helyezések a korosztályos bajnokságokban, diákolimpiai sikerek. Az itt nevelkedett játékosok közül nyolcan a felnőtt válogatottig is eljutottak, de rajtuk kívül többen az utánpótlás válogatottban szerepeltek. Jelenleg is több itt nevekedett játékos játszik a felnőtt első illetve másodosztályban.
2011-ben vonult nyugdíjba, előtte több éven keresztül gödi termálstrand és sportcsarnok vezetője volt. Büszke arra, hogy az ő ötlete volt, és ő teremtette meg az addig csak nyáron nyitva tartó strand egész éves üzemeltetésének lehetőségét.
Négy gyermekes családapa, öt unokája van. Igyekezett összhangban tartani a munkáját és a családját. Gyermekei közül a lánya Zsófia férjével megrögzött hegymászó turista, legidősebb fia, Atilla, feleségével szintén a turistáskodás felé tartott. Középső fia, Joci, triatlonozik, ő feleségével együtt teljesítette az Ironmant is, sőt a nászútjukat a Himalájánál mintegy 6000 méter magasra felmászva töltötték, a legkisebb gyermeke, Bálint, pedig kézilabdázik, mellette a Testnevelési Egyetem okleveles szakedzői szakára jár utolsó éves hallgató, de már elkezdte az aktív edzői munkát, és az első évét nézve eredményesen. Ha ő is befejezi a tanulmányait, elmondhatja, hogy mind a négy gyermeke diplomázott. A felesége Angelika is NB-s szinten kézilabdázott régen, most ő az aki összetartja a családot, és hobbi kertészként gyönyörű növénykertet varázsolt családi házuk köré.
Azt mondja, mindig megkeresték életében a lehetőségek. A váci NB1 csapat és a dunakeszi NB I B-s férficsapat a kiesés szélén volt, de általa sikerült versenyben tartani őket. Dunakeszin arra kérték fel, hogy alakítson ki női kézilabda csapatot, két év múlva pedig felkerültek a lányok az NB2-be.
Jelenleg Balassagyarmaton végez edzői munkát, a férfi utánpótlás kézilabda csapat
segítségére van.
Közel 50 éve áll a sport és a csapatok szolgálatában.
A család fontos szerepet tölt be az életében, szabadidejében is szeret meccsekre kijárni. Ahogy mondja a legnagyobb örömet az jelenti számára, akár a kézilabdában, akár az úszásban, hogy a régi tanítványai, ha találkoznak egyből a nyakába ugranak, és ez a legnagyobb elismerése a munkájának!